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Ruhiger Moment
Such dir einen Ort, an dem du für ein paar Minuten ungestört bist.
Mit Kopfhörern
So kannst du ganz bei dir ankommen.
Nicht nebenbei
Bitte nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten anhören, die deine volle Aufmerksamkeit brauchen.
Wie viel trägst du gerade?
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