Meine Geschichte
Warum resilienzstark
Hilfe anzunehmen ist keine Schwäche – und Erschöpfung ist nichts, wofür du dich schämen musst.
Mein Weg begann als medizinische Praxisassistentin und Praxisleiterin, bevor ich 2007 die Zweitausbildung zur Pflegefachfrau HF machte und mich auf Neurologie spezialisierte. Als meine eigene Grossmutter an Demenz erkrankte, erlebte ich selbst, wie sehr Angehörige an ihre Grenzen kommen. Nach Jahren im Spital, in der Spitex und in der aufsuchenden Demenzberatung sowie dem CAS Case Management begleite ich heute mit resilienzstark pflegende Frauen – und arbeite zusätzlich im Spital Frauenfeld auf der demenzsensiblen Abteilung. Privat bin ich verheiratet und Mutter von drei Söhnen.
20+
Jahre Erfahrung im Gesundheitswesen
HF
Pflegefachfrau mit Spezialisierung Neurologie
CAS
Weiterbildung Case Management
Lerne mich kennen
Ich weiss, wie sich das anfühlt – als Fachfrau und als Angehörige.
Ich bin Barbara Allenspach – Pflegefachfrau HF, Demenzfachperson und Gründerin von Resilienzstark. Als meine Grossmutter an Demenz erkrankte, habe ich miterlebt, wie schleichend diese Krankheit beginnt und wie viel sie nimmt. Diese Erfahrung hat mir nicht nur als Enkelin, sondern auch als Fachfrau gezeigt, was Angehörige jeden Tag leisten – wie viel Liebe und Kraft darin steckt, aber auch wie viel Überforderung, Trauer und schlechtes Gewissen. Heute begleite ich pflegende Angehörige auf ihrem herausfordernden Weg. Ich möchte dir zeigen: Hilfe anzunehmen ist keine Schwäche. Erschöpfung ist nichts, wofür du dich schämen musst. Und auch du verdienst Fürsorge, Unterstützung und Entlastung.
Mein Weg zu Resilienzstark
Aus über zwanzig Jahren im Gesundheitswesen und der eigenen Erfahrung als pflegende Angehörige ist resilienzstark entstanden – Schritt für Schritt.
2001–2004
MPA EFZ
Ausbildung zur medizinischen Praxisassistentin.
2004–2007
Verschiedene Praxen
Erfahrung in Gastroenterologie, HNO und Allgemeinmedizin.
2007–2010
Dipl. Pflegefachfrau HF
Ausbildung an der HFGS.
2010–2012
Neurologie KSA
Kantonsspital Aarau.
2012–2013
Praxisleiterin
Gemeinschaftspraxis in Wangen bei Olten.
2013–2014
Neurologie & Hämatoonkologie
Neurologische Praxis Zürich und Hämatoonkologie am USZ.
2014–2019
Gruppenleiterin
Spitex Müllheim.
2016
Dipl. Berufsbildnerin
Bildungszentrum Pflege Bern.
2017–2018
CAS Case Management
Kalaidos.
2019
Leadership
Leadership-Weiterbildung.
2019–2022
Aufsuchende Demenzberaterin
Beratung von Angehörigen zu Hause.
2019
Demenz-Weiterbildung
Weiterbildung Demenz- und Differenzialdiagnosen.
seit 2022
Demenzsensible Station
Dipl. Pflegefachfrau HF am Spital Thurgau AG in Frauenfeld.
2023
Resilienz
Resilienz-Weiterbildung.
2024
Resilienzstark
Gründung und Geschäftsführung von Resilienzstark.
seit 2025
PortoFaro
Mitglied der Arbeitsgruppe – dreijähriges Projekt.
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